El Cuidado Que Mereces

Te Cuidaremos Con Empatía

Nos comprometemos a ofrecerte un espacio terapéutico que combina teorias psicodinamicas, REBT y la terapia cognitivo-conductual (TCC), centrado en una atención personalizada para apoyar tu camino hacia la salud mental con empatía y comprensión. De esa manera, te daremos las herramientas para sigas logrando tus objetivos con total autonomia.

Tu Viaje Comienza Aquí

Redescubre Tu Verdadero Yo

Nuestra misión es empoderar a las personas que enfrentan ansiedad, depresión y trauma, ofreciendo un enfoque flexible que se adapta a tus necesidades únicas en un entorno de apoyo.

Soluciones Terapéuticas Basadas en la Empatía.

Atención personalizada de salud mental que se adapta a tus necesidades y desafíos únicos con compasión.

Enfoque Terapéutico Holístico.

Combinamos el psicoanálisis y la terapia cognitivo-conductual (TCC) para apoyar tu camino hacia la salud mental de manera flexible.

Entorno de Apoyo

Redescubre tu verdadero yo en un espacio donde te sientas comprendido, empoderado y apoyado.

La terapia es útil para todos. Mi actitud hacia la terapia ha cambiado por completo gracias a Diego. Hablar y ser escuchado por alguien que puede conectar tan profundamente contigo es extremadamente valioso. Gracias una vez más, Diego.

Luke, August 2021

Siento que el trabajo que realicé con el Dr. Diego Tinte fue muy productivo y exitoso. Aunque tuvimos un número limitado de sesiones, siempre me sentí escuchado y recibí muy buenos consejos, los cuales apliqué en mi vida diaria.

Margarida, July 2021

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Espacio Terapéutico

Empoderando la salud mental a través de la empatía, la colaboración y una atención personalizada.

¿Sientes que algo en tu vida no está funcionando como debería? ¿Está afectando tu bienestar mental? Mi prioridad es ayudar a personas que están atravesando momentos emocionales difíciles, ya sea relacionados con las relaciones, el trabajo, transiciones de vida o problemas de autoestima. Si esto te resuena y estás experimentando ansiedad, estrés, dolor, tristeza, soledad y/o frustración, llámame y hablaremos sobre cómo puedo ayudarte a recuperar tu bienestar.

En The Mind We Care, nos esforzamos por crear un entorno seguro e inclusivo que abrace la multiculturalidad y apoye a la comunidad LGBTQIA+. Creemos firmemente que fomentar un sentido de pertenencia empodera a las personas para que se expresen y abracen la autoaceptación con libertad. Al cultivar este ambiente, nuestro objetivo es mejorar tus relaciones interpersonales y fortalecer tu resiliencia, dándote el poder para superar las barreras sociales.

Nos especializamos en:​

• Trastornos de ansiedad: ya sea en situaciones específicas o ansiedad general.

• Depresión.

• Estrés.

• Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).

• Trastornos alimentarios: anorexia, bulimia, entre otros.

• Problemas de autoestima.

• Adicciones: ya sean a drogas, alcohol o hábitos autodestructivos.

• Trastorno de estrés postraumático (TEPT): derivado de situaciones traumáticas como abuso sexual, violencia, etc.

• Fobias o miedos: fobia social, agorafobia, entre otros.

• Trastorno bipolar y otros trastornos de la personalidad.

• Duelo: la pérdida de seres queridos, rupturas de pareja, pérdida de empleo—el duelo puede manifestarse de muchas formas, no solo relacionadas con la muerte.

• Hipocondría (ahora conocido como trastorno somatico).

En las sesiones de terapia cognitivo-conductual (TCC), se pueden abordar las siguientes problemáticas:

• Hábitos que deseas cambiar: desde hábitos que pueden afectar tu salud física a largo plazo, como morderse las uñas o arrancarse el pelo, hasta aquellos que afectan tu salud mental, como trabajar en exceso sin pedir ayuda.

• Problemas de sueño: suele haber una razón subyacente detrás de los problemas de sueño, ya sea una situación que nos genera ansiedad o estrés, malos hábitos alimenticios o dificultades para gestionar el horario de sueño.

• Problemas de relación o familiares: los conflictos en las relaciones o familias son comunes, y la terapia puede ayudar a encontrar un punto medio para la reconciliación, la conversación y una dinámica más saludable.

• Problemas relacionados con el trabajo: el agotamiento o la decepción en el entorno laboral pueden hacerte sentir inadecuado o atrapado, pero la terapia puede ayudarte a recuperar la confianza y buscar mejores oportunidades.

• Problemas psicosomáticos: el malestar físico, como dolores de cabeza, resfriados o dolores musculares, puede manifestarse como resultado de problemas psicológicos subyacentes.

Trabajamos con los principales servicios de salud incluyendo AXA, Bupa, Vitality y WPA.